pri nákupe nad 50 € doprava zdarma

Výživne o výžive

(0)
sklad: na sklade

Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a obsahujú „len zdraviu prospešné“ látky. Nálepky na obaloch v

Original price was: 17,90 €.Current price is: 17,01 €.

(-5%)
pokladňa
EAN:9788055190693
Počet Strán:152
Autor:Kondrcová Jana
Vydavateľ:Ikar

popis

Nepodľahnite super reklamám na ultraspracované potraviny! Ani na tie, ktoré sa tvária zdravo, fit a obsahujú „len zdraviu prospešné“ látky. Nálepky na obaloch vás pred narušeným trávením či priberaním na hmotnosti neochránia. Kľúčom k dobrému zdraviu je zdravá strava, preto by ste mali porozumieť tomu, čo jete, čo potraviny obsahujú, ako ich kombinovať a aký majú vplyv na vaše telo. A teraz naozaj nehovoríme len o kalóriách.

Nutričná špecialistka Jana Kondrcová vo svojej knihe vyvracia mýty o stravovaní, ktorým všetci veríme – zázračné diéty nefungujú a rýchle návody proste neexistujú! Okrem iného zistíte, ako si správne vyskladať zdravý tanier počas celého dňa, alebo ako veľmi môže vaše trávenie ovplyvniť taká jednoduchá vec, ako správne žuvanie, ale aj spánok, stres či celkové psychické nastavenie. Na príkladoch z praxe vám vysvetlí, akých najčastejších chýb sa v stravovaní zrejme dopúšťate a aký vplyv môžu mať ochorenia a extréme zmeny v jedálničku na vaše zdravie. Nechajte si pomôcť jej vedomosťami a bonusom pre vás budú jej najlepšie recepty.

Pretože správna výživa je zdravá výživa. Ale ani ten cukor nemusí byť strašiakom…

Ďalšie informácie

vazba

pevna

hodnotenie kupujúceho

zatiaľ nie sú žiadne recenzie

buď prvý, kto zanechá komentár “Výživne o výžive”

vyhľadávanie (0)

Back to Top
produkt bol pridaný do košíka